Mindfulness

Mindfulness Activities for Kids
Actividades de Atención Plena para Niños

Mindfulness Activities for Teens
Actividades de Atención Plena para Adolescentes

Mindfulness Activities for Adults
Actividades de Atención Plena para Adultos

Mindfulness for Kids–from Aetna

Mindfulness for Kids in Elementary School–video from The California Healthy Minds, Thriving Kids Project

Mind Yeti (Youtube)
Mind Yeti (Official Website/Página web oficial)

Video: Mindful Parenting
Video: Crianza de los Hijos Usando la Atención Plena

Belly Breathing
Respirando con el Estómago

Everyday Mindfulness
Video: La Atención Plena para Adolescentes

Mindful Thought Observation
Video: La Atención Plena para Todas las Edades

Translate »